Dolor de espalda: encontrar alivio
La columna vertebral es una obra maestra de diseño, ya que absorbe casi todos los golpes, sacudidas y golpes que se abren al mismo tiempo que proporciona una increíble cantidad de agilidad y flexibilidad.
La columna tiene tres curvas naturales: en el cuello, la parte superior de la espalda y la espalda baja. Estas curvas ayudan a absorber el impacto del movimiento. La parte baja de la espalda soporta la mayor parte del peso del cuerpo y es la más vulnerable a las lesiones.
El exceso de peso y el tono muscular deficiente comúnmente contribuyen al dolor de espalda. La mala postura también enfatiza las curvas naturales de la espalda. Según una encuesta del gobierno, una de cada cuatro personas con dolor de espalda perdió al menos un día de trabajo en el último año debido a su dolor. El dolor de espalda es la segunda razón principal por la que las personas visitan a un médico.
El tratamiento del dolor de espalda
Con muchas opciones de tratamiento disponibles para el dolor de espalda, encontrar alivio del dolor de espalda crónico puede ser una realidad. El tratamiento de un equipo multidisciplinario, como el Centro de Manejo del Dolor del Centro Médico del Norte de Nevada, puede ser un primer paso. Sin embargo, si tiene alguna de las siguientes señales de peligro, consulte a su médico de inmediato:
- Dolor sin causa evidente.
- Dolor que aumenta en severidad o dura más de tres semanas.
- Dolor asociado con entumecimiento o debilidad extrema en un brazo o pierna.
- Dolor no aliviado por el descanso.
- Dolor para el que no puede encontrar una posición cómoda.
- Dolor acompañado de enfermedad, fiebre, escalofríos, sudoración, pérdida de apetito, náuseas, pérdida de peso, problemas de riñón o vejiga, estreñimiento, diarrea o incontinencia.