Dolor de espalda: encontrar alivio

La columna es una obra maestra del diseño, que absorbe prácticamente cualquier bache, salto e impacto recibido a la vez que proporciona una increíble cantidad de agilidad y flexibilidad.

La columna tiene tres curvas naturales: en el cuello, en la espalda alta y en la espalda baja. Estas curvas ayudan a absorber el impacto del movimiento. La espalda baja aguanta la mayor parte del peso del cuerpo y es la más vulnerable a sufrir lesiones.

El exceso de peso y un tono muscular debilitado pueden contribuir al dolor de espalda. Una mala postura también ejerce presión sobre la curvatura natural de su espalda. Una de cada cuatro personas con dolor de espalda perdieron al menos un día de trabajo el año pasado debido a su dolor, de acuerdo con una encuesta gubernamental. El dolor de espalda es el segundo motivo principal por el que las personas acuden al médico.

Tratar el dolor de espalda

Debido a las muchas opciones de tratamiento disponibles para el dolor de espalda, encontrar alivio para el dolor de espalda crónico puede ser una realidad. Recibir tratamiento de un equipo multidisciplinario, como el del Centro para el Alivio del Dolor del Northern Nevada Medical Center, puede ser un primer paso. Si experimenta cualquiera de las señales de peligro que se indican a continuación, consulte con su médico de inmediato:

  • Dolor sin un motivo obvio
  • Dolor que aumenta en intensidad o que dura más de tres semanas
  • Dolor asociado a entumecimiento o debilidad extrema en un brazo o una pierna
  • Dolor que no se alivia con el descanso
  • Dolor para el cual no es capaz de encontrar una postura cómoda
  • Dolor acompañado de vómitos, fiebre, escalofríos, sudor, pérdida del apetito, náuseas, pérdida de peso, problemas de riñón o vejiga, constipación, diarrea o incontinencia