El diagnóstico temprano y un vínculo sólido entre padres e hijos pueden contribuir a resultados exitosos
13 de Octubre de 2021
Artículo de: Ethan Steever, PhD, director clínico y psicólogo licenciado
Centro de tratamiento de Willow Springs
Afiliado con Northern Nevada Medical Center
Parte 2 de 2
El tratamiento de los trastornos de salud mental varía según el niño y depende principalmente de la edad y el diagnóstico. Casi todos los diagnósticos infantiles son susceptibles de tratamiento mediante psicoterapia, que puede incluir terapia de conversación o terapia de juego. El tratamiento del TDAH generalmente implica farmacoterapia, aunque ahora existe un videojuego de prescripción aprobado por la FDA que ha demostrado tener éxito en el tratamiento de los síntomas del TDAH.
La mayoría de los trastornos de salud mental se pueden tratar con éxito, si se manejan temprano, en comparación con después de que los síntomas se hayan evidenciado durante meses o años. Un psicólogo clínico con licencia utilizará pruebas psicológicas para evaluar de manera válida y confiable cualquier dificultad con la que su hijo pueda estar luchando y recomendar intervenciones. Si le preocupa la salud mental de su hijo, una buena primera parada es consultar con un psicólogo clínico autorizado. Su pediatra o proveedor de medicina familiar puede brindarle una referencia a un psicólogo.
Construyendo una relación sólida entre padres e hijos
Sobre todo, si el padre o cuidador ha desarrollado una relación sólida con su hijo, el niño será más apto para expresar sus emociones y puede considerar pedir apoyo. Crear una relación basada en el amor, la validación y el apoyo ayudará a su hijo a tener éxito a medida que crece.
Además, puede apoyar a su hijo ayudándolo a desarrollar herramientas para manejar sus emociones. La autorregulación es la práctica de que un individuo pueda regular sus comportamientos y emociones. Por ejemplo, los niños con estas habilidades saben cómo calmarse cuando están molestos o pueden ajustar su comportamiento y evitar un arrebato en una situación desafiante. No obstante, cada niño es diferente y los padres deben seguir monitoreando los cambios en su hijo que parezcan anormales.
Apoyar la autorregulación de mi hijo
- Toma un descanso. Cuando su hijo esté estresado, intente tomar un descanso y sacarlo del entorno por un breve período de tiempo.
- Liberar energía. Elija su actividad favorita en el interior o al aire libre para liberar un poco de vapor. Ideas como caminar, patear una pelota, hacer manualidades o hacer rompecabezas son excelentes formas de reenfocar la energía negativa.
- Técnicas de respiración. Tanto para adultos como para niños, establecer técnicas de respiración es una forma perfecta de calmar los sentimientos rápidamente. Inhale y exhale lentamente varias veces para crear relajación.
- Leer o escuchar música. Varios libros enseñan a los niños en broma cómo autorregularse. La música también puede servir como una herramienta relajante para cualquier grupo de edad.
Hay muchos recursos disponibles para los niños que luchan con trastornos de salud mental, incluida la psicoterapia ambulatoria, la farmacoterapia a través de un psiquiatra, la hospitalización aguda, los programas de tratamiento diurno y el tratamiento residencial. El pediatra o el proveedor de medicina familiar de su hijo es una buena fuente con respecto a los tipos de tratamiento que serán útiles para su hijo. El proveedor también puede identificar qué opciones están disponibles en su comunidad.
Si su hijo parece estar experimentando una crisis de salud mental, puede recibir ayuda llamando al 9-1-1, buscando el departamento de emergencias más cercano o utilizando cualquiera de los recursos que se enumeran a continuación.
Recursos de salud mental infantil
- Línea directa para casos de desastre de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA): 800-985-5990
- Lifeline Nacional de Prevención del Suicidio: 800-273-8255 o 888-628-9454 (español)
- Línea directa nacional LGBTQ: 888-843-4564